Fitness/Movement/Yoga Professional
Fitness/Movement/Yoga Professional
Willkomen
Um zuhause weiterhin Yoga und mehr üben zu können, habe ich 2 Alternativen eingerichtet. Du kannst zwischen einem kostenlosen Angebot und einem Monatsabo für 20 Euro wählen.
Yoga, Pilates und Yoga Tune Up® KOMBINATION für 20 € *
Yoga wöchentlich 60 min - live
Online-Yoga mit Zoom. Anmeldung erforderlich über Kontaktformular oder What's App. Nach Bezahlung erhälst Du den Link und Passwort zur Teilnahme. Montags um 19.00 h in Kroatisch. Dienstags um 18.00 h in Deutsch. Wenn Du die Stunde verpasst, bekommst du die Aufnahme hinterher.
Pilates wöchentlich 60 min - Video
Pilates Stunde zu jeder Zeit, wann immer es Dir passt. Nach Kauf des Monatsabos erhälst Du jede Woche einen Link zum neuen Video.
Yoga Tune Up® BAll Serien,Challenges oder Kurzvideos
Ausgewählte Yoga Tune Up® Ball Serien um gezielt muskuläre Verspannungen und fasziale Verklebungen zu lösen, Wöchentliche Herausforderungen oder kurze Lehrvideos. Jede Woche erhälst Du einen neuen Link und kannst üben wann es Dir passt. Angebot der Woche:
Video: Hände gut - Alles gut mit MIni Flow
gratis Variante
Kurzvideos - laufend neu. Mehr Videos auf www.annettesyoga.com
Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 Sekunden.
* Einzelstunden nach Absprache möglich (online)